La riunione meridiana del 26 gennaio, ospitata nello splendido contesto di Palazzo Borghese, ha rappresentato un momento di incontro e condivisione dedicato a consorti e ospiti.

Il tema “Attività fisica, un farmaco per la salute” ha guidato una riflessione attuale e di grande rilevanza per il benessere individuale e collettivo.

Relatore dell’incontro è stato il socio Pietro Pasquetti, già primario di Fisiatria al C.T.O. di Careggi e docente di Riabilitazione Ortopedica all’Università di Firenze.

Attraverso un linguaggio chiaro e supportato da solide evidenze scientifiche, è stato illustrato il ruolo dell’attività motoria come vera e propria terapia preventiva e curativa.

Ampio spazio è stato dedicato ai benefici dell’esercizio fisico sul sistema cardiovascolare, muscolo-scheletrico, metabolico e cognitivo.

Particolare attenzione è stata rivolta alla popolazione over 50 e all’importanza di un’attività regolare e personalizzata.

La discussione ha sottolineato come il movimento contribuisca a migliorare la qualità della vita e l’autonomia funzionale.

Un appuntamento che ha unito informazione scientifica, prevenzione e convivialità.